STRESSREDUKTION 

MIT HYPNOSE

 

 

Fühlen Sie sich gehetzt oder ständig dem Gefühl ausgeliefert, wie im Hamsterrad zu laufen?                          Ist keine Pause mehr möglich, alle Aufgaben wachsen Ihnen über den Kopf und Entspannung ist noch lange nicht in Sicht?

 

 

Wenn bei Ihnen negativer Stress zu Erschöpfung, psychomatischen Beschwerden und Ihnen unbekannten Stimmungsschwankungen geführt hat, dann bieten wir Ihnen in unserer Praxis ein ganzheitliches Konzept zur Alltagsbewältigung und Neuorientierung.

 

Unser Konzept zur Stressreduktion beinhaltet zu Beginn das Erfassen Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihrer Stressanfälligkeit. Dann wird ein individuell auf Sie abgestimmtes "Anti-Stress-Management" entwickelt, welches aus Tiefenentspannung, der Beseitigung von unnützen und hemmenden Gedankenmustern durch Hypnose und dem kontrollierten Erlernen stressreduzierender Atmung, besteht.

 

Nach unseren Erfahrungen sind dafür vier bis fünf Treffen zielführend.

 

 

 Nehmen Sie sich bei uns den FreiRaum, den Sie brauchen!